プロテインナビ

レーダーチャート比較

同タイプの平均を基準にした相対評価。外側ほど優秀。

ザプロ ホエイプロテイン / レモンヨーグルトVALX ホエイプロテイン WPC / ヨーグルト平均

詳細比較

項目
※栄養成分は1食あたり
THE PROTEIN ザプロ ホエイプロテイン
レモンヨーグルト
ホエイ
VALX ホエイプロテイン WPC
ヨーグルト
ホエイ
販売価格12,980円6,480円
内容量3,000g1,000g
推奨使用量30g30g
1食あたりタンパク質22.2g21g
1食あたり価格129.8円196.4円
コスパ(円/タンパク質1g)5.85円9.35円
タンパク質含有率74.0%70.0%
カロリー119kcal116kcal
脂質1.8g1.5g
炭水化物3.6g4.6g
食塩相当量0.2g0.1g
特徴
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