レーダーチャート比較
同タイプの平均を基準にした相対評価。外側ほど優秀。
ザプロ ホエイプロテイン / ヨーグルトザバス ホエイプロテイン100 / ヨーグルト平均
詳細比較
| 項目 ※栄養成分は1食あたり | ザプロ ホエイプロテイン ヨーグルト ホエイ | ザバス ホエイプロテイン100 ヨーグルト ホエイ |
|---|---|---|
| 販売価格 | 5,280円 | 4,999円 |
| 内容量 | 1,000g | 980g |
| 推奨使用量 | 30g | 28g |
| 1食あたりタンパク質 | 22.1g | 20g |
| 1食あたり価格 | 160円 | 142.8円 |
| コスパ（円/タンパク質1g） | 7.24円 | 7.14円 |
| タンパク質含有率 | 73.7% | 71.4% |
| カロリー | 120kcal | 109kcal |
| 脂質 | 2g | 1.7g |
| 炭水化物 | 3.6g | 3.3g |
| 食塩相当量 | 0.2g | 0.5g |
| ビタミンB1 | 0.6mg | 0.7mg |
| ビタミンB2 | 0.6mg | 0.8mg |
| ビタミンB6 | 0.7mg | 0.6mg |
| ビタミンB12 | 1.2µg | — |
| ナイアシン | 8.5mg | 9.2mg |
| パントテン酸 | 2.5mg | — |
| 葉酸 | 105µg | — |
| ビタミンC | 50mg | 43mg |
| ビタミンD | 1.3µg | 12.1µg |
| ビタミンE | 5.1mg | — |
| ビタミンA | 322µg | — |
| 特徴 | ビタミン配合 | インフォームドチョイスビタミン配合 |
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